Xây dựng thực đơn đơn giản và linh hoạt cho ngày học hiệu quả
Sinh viên thường phải đối mặt với lịch học dày đặc, khiến việc chuẩn bị…
Danh mục này tập trung vào các gợi ý lựa chọn thực phẩm đơn giản, dễ chuẩn bị và phù hợp với nhịp sống nhanh của sinh viên. Nội dung nhấn mạnh cách kết hợp dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc để tạo bữa ăn cân bằng. Mục tiêu là giúp sinh viên xây dựng thói quen ăn uống hợp lý mà không cần lời khuyên y tế chuyên sâu.